打算在上海长妇幼产科建卡迎接新生命的准妈妈，提前了解相关攻略，能让分娩准备有条不紊。从无痛分娩的最佳介入时机、导乐服务的申请路径，到护工服务的具体项目与收费标准，再到家属陪护和探视的要求，全面掌握这些要点，不仅能减少产前的不安，还能让家人合理规划安排，确保分娩及产后护理流程顺畅。接下来，【生个宝宝】小编将分享上海长妇幼产科服务的实用内容，为准爸妈答疑解惑。
内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台建卡攻略提前预约好建卡的时间，提前十到十五分钟提前过来挂号，可以人工挂号也可以选择自动机器挂号（人工挂号操作更简单，直接把小粉卡给工作人员）
➡️第一步：交完挂号费先到便民服务中心。
◾会让你微信扫码填写一些个人基本信息，包含身份信息、户籍地、居住地、职业、还有老公的基本信息，是需要填写，不填写的话宝宝出生证明父亲一栏没有信息的。填完直接提交，然后等着被喊，会询问一些问题。
展开剩余86%◾近一个月内有做心电图的话可以告知，这样就可以不用再做，工作人员会给你建卡流程表、一张自评量单（心理咨询会用到，抽时间画✔️）缴完费再过来拿尿管去二楼厕所，好了尿管就放在出口处的架子上
➡️第二步：去服务台说做心电图
◾门诊室就在服务台旁边，心电图是下次产检来取
◾做完可以自己去测量血压，称体重
➡️第三步：到电梯旁的护士台说做B超和取白带
◾建议让护士先安排取白带，因为检测需要时间，取完去缴费送检，再回去等做B超
◾做B超前可以走走路，头胎大多姐妹第一次都很可能被赶出来，bb在里面不动，被赶出来出去走走过15分钟再来，定个15分钟的闹钟，爬一爬楼梯走走，快到时间就去二楼和医生说复诊十五分钟到了，在门口等医生叫
◾期间我们可以去报告机粉卡刷一下是否出了，两张报告单
◾做完B超去护士台预约回诊，医生会根据你的检验报告和B超单给你分析，如果需要或者自己选择做无创，医生会给一张无创同意书，填完字后去预约无创时间和下一次产检时间
➡️第四步：去营养门诊
◾敲了门直接进去，会询问一些基本的情况，正常和医生说就好了
➡️第五步：去心理咨询门诊
◾在隔壁，同样是敲了门就直接进去，把自评量单给医生，医生会询问孕期感受心理方面等
◾这样流程就全部走完了！！
图片来源于：生个宝宝
医疗水平上海市长宁区妇幼保健院创建于1935年，是一所集医疗、保健、预防、科研、教学为一体的院所合一的妇幼保健专科医院。
产科是上海市重点专科，母胎医学、水中分娩、个性化分娩等专科为长宁区特色专科，妊娠明糖尿病为长宁区特色专病，同期开创的糖尿病日间病房为上海市首家成立的特色病房。
科室倡导以"人性化分娩模式为特色，促进自然分娩，连续数年剖官产率在公立医院中最低。“水中分娩"2003年全国首创，目前仍保持全国水中分娩完成人数最多的记录，累计水中分娩人数已超过万例：无痛分娩模式高达80%以上，导乐陪伴分娩达100%。
待产包清单1️⃣📃文件篇：
- [ ] ✅1. 爸爸妈妈身份证&身份证复印件
- [ ] ✅2. 黄色大卡
- [ ] ✅3. 粉色社区小卡
- [ ] ✅4. 粉色医院磁卡
- [ ] ✅5. 医保卡
2️⃣🫄产房篇：
（‼️小卖部需买顺产包/剖腹产包）
- [ ] ✅1. 胎监带
- [ ] ✅2. 两片尿不湿
- [ ] ✅3. 吸管杯
- [ ] ✅4. 补充体力的食物（万一产程很长）
- [ ] ✅5. 充电器/充电宝
- [ ] ✅6. 云柔巾一包
- [ ] ✅7. 婴幼儿湿纸巾
3️⃣👩🏻产妇住院篇：
- [ ] ✅1. 吸管杯
- [ ] ✅2. 产褥垫（十片左右够用）
- [ ] ✅3. 安睡裤或一次性内裤➕卫生巾（可以多带，顺产前几天恶露量大，勤换干净对伤口好，剩余不浪费未来还能用）
- [ ] ✅4. 冷敷垫（可以备五六个）
- [ ] ✅5. 一次性马桶垫
- [ ] ✅6. 会阴冲洗器
- [ ] ✅7. 云柔巾（妈妈宝宝都能用）
- [ ] ✅8. 湿厕纸
- [ ] ✅9. 月子帽（强烈建议使用！）
- [ ] ✅10. 洗漱用品（牙膏、牙刷、洗脸巾）
- [ ] ✅11. 拖鞋
- [ ] ✅12. 餐具（筷、勺、汤碗需自备）
- [ ] ✅13. 出院服（拖鞋、袜子、月子帽等出院时穿）
4️⃣👶🏻宝宝住院篇：
- [ ] ✅1. 一小包尿不湿（3天30片足矣）
- [ ] ✅2. 包被（出院时用）
- [ ] ✅3. 喂养杯（可能用不上）
- [ ] ✅4. 52码的小衣服（出院时用）
- [ ] ✅5. 洗屁屁的小盆
- [ ] ✅6. 婴儿湿纸巾
- [ ] ✅7. 棉柔巾1包
- [ ] ✅8. 云柔巾（一共可带两三包）
- [ ] ✅9. 护臀膏（可能也用不上）
图片来源于：生个宝宝
孕妈经验分享1、入院篇：办理手续与病房熟悉6月5日早上收拾好行李后出发，途中在医院附近吃了早餐（有些姐妹需空腹入院，按照医嘱操作即可）。大约8点办理了入院手续，缴费后护士带我去护士台签署各种资料，并发放了母婴手册，方便了解入院流程。由于产检是普通号，我只排到了7人间，但幸运的是到得早，得到一个靠窗的位置。同时，我也登记了双人间，如果有空余病房就可以更换（当然，特需病房优先）。护士简要介绍了病房环境及陪产须知，7人间只允许一位家属陪护（非月嫂），且不允许探视；而套房则可以有两位家属陪伴。剖宫产物品准备：大约9:30，队友去小卖部购买了待产包。关于待产包的具体内容，我之前的笔记有专门介绍，感兴趣的姐妹可以去我的个人主页查看。待产篇：胎监与B超大约10点，换好衣服后开始做胎监。每天凌晨2点、早上6点、下午2点，护士都会来监听胎心。每天早上6-7点、下午1-2点、晚上7-8点，要分别记录1小时胎动，护士会问是否正常，有任何异常要及时告知。
2、10点45分，抽了好多管血，11点就放饭了，补充点能量。下午1:30，护士带我去一楼做了B超，方便医生更全面了解孕妈的情况。术前准备：下午3点，医生会来到病房交代手术风险，并签字；4点，麻醉医生会来讨论药物事宜，并签字。这时传来了好消息！单人间病房空出来了，我果断决定换！立刻让队友补交费用，整理行李并办理手续。虽然是全额自费，但感觉非常值！不仅有独立卫生间，队友也能在沙发上休息，告别了冷板凳，大家有需要的话可以考虑换到单间。5点放饭后，护士再次进行了详细的宣教，比之前更清楚了，确实是金钱的力量。晚上8:30，我被告知是明天的第三台手术，6月6日凌晨2点后需要禁食，9点后禁水。晚餐后洗了头、洗了澡，吃饱喝足后便安心入睡，期待与宝贝的见面。最后建议：有条件的姐妹可以向医生提出需要使用吻合器，有助于伤口愈合。另外，长妇幼医院提供吗啡和镇痛泵二选一，医生推荐使用吗啡，我选择了镇痛泵，因为其效果持续时间更长。当然，也可以自备止痛药，按需选择。
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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